为了在疫情防控情势下指导青年志愿者科学有序参与疫情防控工作，团省委特邀请山东师范大学心理学院张景焕教授，于2022年3月29日19：30为广大青年志愿者作《疫情防控青年志愿者的心理自助与助人》专题讲座，讲授疫情防控形势下的心理调适和干预知识，全体志愿者积极参加此次线上活动。

  讲座上张景焕教授指出接纳自己的焦虑情绪，允许自己体验与表现出适度的焦虑情绪。疫情下的焦虑情绪是有一定现实基础的，身边确实发生了对我们具有威胁性的事件。当我们可以去表达与交流的时候，反而不太会采取非理性的荒唐行为，因此，我们可以与家人、朋友或专业人员交流自己的感受与看法，也可以借由文字、绘画表达自己的情绪。最重要的是，让这份情绪被看到。通过日常事件重获控制焦虑情绪的能力，疫情的反复让我们深切体会到人生的无常。我们可以尝试将关注点适当转回到自己的现实生活，疫情并不是生活的全部。

  通过本次线上心理讲座活动，理解了疫情固然可怕，疫情阴影下的心理防护也不容忽视。同学们应该注重自己的心理防护，打好心理战，希望在这一场重大疫情的战斗中，取得完全胜利。我们伟大的领袖毛泽东同志曾经说过:“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。在这里，我们广大同学们要锻炼出更加强大的内心，不断提高对美好生活的向往。