心理健康可以促进人们全面发展,健康的心理是人们全面发展的基本要求,为了向新生普及心理健康知识，提升其心理健康水平，机械与汽车工程系于2022年9月7日开展线上心理健康报告会，本系全部新生班级参加。

会议首先通过图片测试分析了心理压力的来源、以及对身心的影响，并列举了心理健康的一般标准以及常见的心理困扰。专家就目前学生容易产生的学习心理问题、适应不良问题、自我意识问题、情绪问题等表现作出了详细阐述，有助于学生积极关注并了解自己的身心状况。随后专家通过心理学经典实验生动诠释了生活中所遇到的心理问题，针对如何化解压力，保持心理健康向同学们提出了宝贵建议。

    本次讲座与新生心理健康的实际需要紧密联系，内容丰富、通俗易懂，使新生掌握了心理健康知识，增强了关爱自我的意识，始终保持一种积极健康的心理状态，另外，此次活动对于营造理性健康、和谐稳定的校园环境起到了促进作用。