2019 年对于很多职场人来说都不是平静的一年，阿里、腾讯等一线大厂冻结社招，裁员声更是时不时登录热搜， 滴滴裁员 15%，摩拜裁员 30%，甲骨文中国裁员将近千...2020 年职场新人如何应对这一形势？

特邀分享嘉宾：陌川

「陌川的人生充电小学堂」星球星主，微博签约知名职场博主，累积阅读超过五千万，HR总监 12 年人力资源管理经验，开展职场、自我管理训练营累计十余次，成功帮助部分粉丝跨行跨领域、迈入人生崭新阶段。

新人在职场很容易感到迷茫焦虑、被老油条坑、面对人际压力、没人教没人带、工作强度高且看不到前景.......我们到底应该怎么做，才能避免上述问题？

以往接到的求助中，绝大多数新人对于职场的烦恼都来自于：不能对自己进行清晰定位。

拿了一手好牌的，总觉得自己可以找到更好的平台、有更好的发展，吃着碗里看锅里，导致哪边都没做好。

明明一手烂牌的，却总觉得自己的牌还不错，想要的太多，能提供的价值则太少。

实际上，对于新人而言，评判你实力、筹码的普适性标准很简单，就是五个维度：

① 实习经历。② 在校期间自学、实践、校内外活动比赛等的经历。③ 学历层级及含金量。④ 沟通表达能力。⑤ 目标清晰度。

上述基本上是大部分用人单位HR 选人用人的基础必看项，我们可以据此对自己的实力筹码进行初步评估：

- 实习经历：A. 与目标岗位有一定匹配度的大厂实习经历，有推荐信：10 分；无推荐信：8 分。B. 与目标岗位有一定匹配度的规模型企业实习经历，有推荐信：8 分；无推荐信：6 分。C. 与目标岗位有一定匹配度的普通企业实习经历，有推荐信：6 分；无推荐信：4 分。D. 与目标岗位有一定匹配度的小型企业实习经历：3 分。E. 与目标岗位匹配度较低的实习经历：2 分。F. 无实习经历：0 分。

- 在校期间自学、实践、校内外活动比赛等的经历：A. 在校期间有自学/实践/校内外活动比赛经历，与目标岗位有关联性或帮助性，取得一定成效：10 分；成效一般：8 分。B. 在校期间有自学/实践/校内外活动比赛经历，与目标岗位有关联性或帮助性，无可量化的成效：6 分。C. 在校期间有自学/实践/校内外活动比赛经历，与目标岗位关联或帮助性不大，2 ~ 4 分。D. 无相关自学/实践/校内外活动比赛经历，0 分。

- 学历层级及含金量：A. 名校毕业，研究生及以上学历，专业与目标岗位高度匹配：10分；专业与目标岗位有一定匹配性：8 分；不太匹配：6 分。B. 名校毕业，本科学历，专业与目标岗位高度匹配：8 分；专业与目标岗位有一定匹配度：6 分；不太匹配：4 分。C. 普通学校毕业，研究生以上学历，专业与目标岗位高度匹配：6 分；专业与目标岗位有一定匹配度：4 ~ 5 分；不太匹配：3 分。D. 普通学校毕业，本科学历，专业与目标岗位高度匹配：4~5 分；专业与目标岗位有一定匹配度：3 ~ 4 分；不太匹配：2 分。E. 普通学校毕业，本科以下学历：0 ~ 2 分。

- 沟通表达能力：A.在校期间人际关系好，交友广泛，能跟老师、前辈们无障碍沟通，有过演讲等经历，可以做到精准表达：10 分；无演讲等经历，表达效率质量较高：8 分。B.在校期间人际关系尚可，能跟室友、同学、班主任愉快相处，有过演讲等经历：8 分；无演讲等经历：6 分。C.在校期间人际关系一般，只有固定几个朋友，很少跟老师前辈等沟通：4 分。D.在校期间人际关系较糟糕，容易陷入人际烦恼，不知该如何跟周围人沟通、不懂自我表达：0 ~ 2 分。

- 目标清晰度：A. 过往能为自己设立清晰的、可具象化、可量化的目标，且按时完成率高于 80%；未来拥有清晰且坚定目标，明确知道自己想要什么。大/中目标：10 分；小目标：8 分。B. 过往设立过一些目标，完成率达到 60% 以上；未来比较清楚自己要做什么。大/中目标：8 分；小目标：6 分 。C. 过往没什么目标，走一步看一步，但眼下的事情完成率可以达到 60%以上；对未来有模糊的概念，但不清晰，容易迷茫：4 分。D. 过往没有过目标，也很难完成眼下的学习或工作任务，容易拖延；未来没有方向，特别迷茫、焦虑：0 ~ 2 分。

根据上面的「自我定位评估」，得出的总分数：

① 40 ~ 50 分：尽量考虑大厂、外企、正规大型平台，根据自己短期的目标选择到底是侧重于薪资待遇、落户福利、提升空间、学习机会还是其他？

注意：哪怕是大厂，也不可能事事都完美；存在缺陷不足、有让你不满意的地方，特别正常。绝对100% 完美的企业是不存在的，正确认知这件事儿，有助于我们摆正心态、少走弯路。该过程中我们最应该关注的是个人目标能否尽快达成？一切都围绕目标进行，并以结果为导向。② 30 ~ 40 分：尽量选择外企、规模型企业、企事业单位，也可以考虑考编、考公等等，其他同 ① 。③ 20~30分：目前你的实力筹码非常一般，注意不要好高骛远——梦想往往很美好，现实经常很残酷。

这时我们最好是先看看个人目标，选出其中一个你认为最重要的去达成，就别太纠结企业规模、公司文化氛围及发展前景了，先刷经验成效，把实力筹码提升上去之后，再进行下一步。

④ 10 ~ 20分：你的实力筹码较羸弱，这时最好脚踏实地，选择一个最有可能成就个人目标的企业平台去开展工作。暂时先不要纠结薪资待遇、路途、工作强度、公司是否正规、领导是不是忐忑.......

先想办法把能拔高的方面进行拔高，追上起点高的朋友们。等追上以后，再进行下一步。

⑤ 10 分以下：这类朋友有个普遍认知，觉得「实在不行我就只能去考教师编/考研/考公/进入编制内体制内了」。大错特错！

上述任何一项，都是唯有当你实力筹码比较强的时候，做起来锦上添花的事情，而绝对不可能成为人生兜底项。如果五个维度的基础项分数都特别低，哪怕真的以中彩票的概率考上了，进入单位后，仍然有大概率是忐忑的。

这时最应该做的是逐步补齐实力筹码——可以通过继续学习补足学历差距，但这绝不应该成为唯一目的，而是实现目的的手段。

继续学习的过程中，将另外四个维度也都要补齐，要让自己在继续学习期间有全方位质的提升飞跃，而不只是把“继续考研”当成逃避竞争压力的“避风港”，然后日常一切照旧，完全不去改善提升。

否则，哪怕你浪费2 ~ 3 年时间考研成功了，上岸了，步入社会后，仍然是塌特的。

职场新人最容易出现的问题，就是认为「没人教没人带、得不到学习机会，也没有发展空间」。

其实，任何岗位都可以学到东西，区别只在于，当事人能否意识到「我不知道什么、我需要知道什么」。

① 比如，同样都是有一定技术含量、发展空间的市场助理岗位。

拥有旺盛好奇心及深入提问能力的人，会持续思考：

目前企业在行业内处于怎样的地位？竞品有哪些？以往公司对于市场推广这部分内容是怎么做的？

今年的战略目标是什么？其他竞品都采取了哪些战略？哪一种做得好、可以提供参考借鉴的？

部门负责人及团队负责人的需求是什么？他们希望达成什么？自己该怎么做，才能为团队及上级提供帮助支持？

行业内优质案例有哪些？如果想做到这一步，自己还需要自学哪些知识技巧？

以上，任意一项拿出来都可以进一步深入提问。能够具备这样觉悟的个体，哪怕没人教没人带，也会制订清晰的学习目标，按部就班去完成。

而没有好奇心及深入提问能力的人，则会：

× 上级不管我，没人教没人带，无从下手。× 市场助理都是琐碎的工作，没有技术含量，做着没有成就感。× 看不到发展空间，没有前途，而且工作强度还很高，都是些毫无意义的事情。× 目前处理的事情无法帮助个人提升成长，完全就是上级以及部门的打杂碎催，太悲剧了。

因为不具备旺盛好奇心，所以认为「市场助理」的岗位仅止于事务性工作的完成，没必要深入去了解更多；因为不具备「深入思考」的提问，所以哪怕的确仍有提升空间，然而当事人根本不知道题目是什么，更勿论根据题目找到答案了。

② 如何拥有旺盛的好奇心？两个维度：有明确的晋升目标。有领域内的大佬作为标杆。

第一个维度中，我们新人必须先明确，自己未来想往哪个方向晋升？这也是为何「自我定位」非常重要，因为其中「拥有清晰且坚定的个人目标」是决定你职场胜负的关键。

唯有树立清晰的目标，才能知道接下来要往哪个方向去努力。

当我们确定晋升方向之后就会发现，自己还有很多需要了解、学习、提升的地方。而这些内容，与我们目前从事的、看上去很琐碎、很繁杂、没什么技术含量的工作，有紧密且复杂的关联。

可以这么理解：琐碎基础事务性工作不一定都对未来发展有帮助，但如果连这些工作都做不好，且不能通过这类工作向上延展、逐步接触更重要的核心工作，那么很显然，你的职场未来发展肯定是好不了的。

第二个维度，需要知道领域内哪些大佬做得不错？将这些大佬作为自己的榜样，多借鉴他们的方式方法、思维路径。

比如HR 领域的大佬是阿里彭蕾，销售领域的大佬是格力董明珠.......找出你所在领域的厉害榜样，具备「向对方看齐」的主观意愿。

所谓「360 行、行行出状元」，并不存在绝对意义上「有无发展前景」的行业或领域，它跟所在行业、领域、岗位都没关系，跟个体是否愿意积极努力的逆流而上有关系。

总之，想要拥有旺盛好奇心，首先要知道，你需要知道什么？其次是意识到，你为何必须知道这些？

新人最常见的痛点难点主要是两方面：不知道该如何在职场展示自己、推广自己？在职场做了错误的展示及推广，结果适得其反了。

比如：-- “新人在会议上应该提意见建议吗？”-- “刚入职不满1年，领导让我们说说自己的想法或方案，该怎么办？”-- “工作不太久，参加商务饭局应该带动气氛及发起话题吗？”-- “加入了一个行业领域的社群，应该多跟别人聊天吗？”

这类求助几乎每天都能见到，该如何把握呢？

其实，自我展示及推广主要分两个维度：

① 对企业内部展示。② 对企业外部展示。后者又分为：与企业有关的外部展示；与企业无关、与个人有关的外部展示。

① 对企业内部展示，目的是：显示自我价值、获得更多资源、机会、话语权。

新人要注意的是：

× 不要在公开场合高调展示独特性、优秀的专业技术或能力，否则容易木秀于林。诸如「会议、培训、演讲、公司或部门聚餐、拓展等活动」等都属于“公开场合”，这类场合尽量随大流、中庸、别人干嘛你干嘛、老员工怎么做你就怎么做。少展示，不展示；少个色，勿自我。

少提意见建议，多聊大而空；少谈方案计划，多总结团队成效、并归功于领导及所有同事。可以在公开场合展示「活泼开朗、友善亲切」等「对他人没有利益威胁」的特质。

注意：所有特质一旦过了，就容易形成「威胁感」，所以必须掌握好尺度，切勿太过！可以在公开场合展示「略死板、略木讷、为了工作一根筋、严谨缜密」等「对他人没有利益威胁、且能让领导欣赏」的特质。

这类展示尤其适合从事财务类、审计类、技术类、工程类、数据类、文字处理类等岗位工作者。

可以在公开场合展示工作从来不出错的特质。很多新人都认为，混职场做的越多越好，实际上则不然——很多时候，做得越多越容易出错；哪怕你前面有 10 件功劳，但只要有 1 次错漏，上级及同事对你的印象一定会大打折扣。

则未来你需要将20 甚至 30 件工作做得更好，才有可能弥补之前的负面印象。与其如此，还不如少做，没把握的不做，容易出现错漏的谨慎做、慢慢做。走得稳胜过走得快，哪怕你初期能力表现很平庸，但只要不出错，日积月累发展下去，至少不会留给他人负面印象。

此项适合「自我定位」五个维度评分都比较一般的个体——此时你们混职场的重点并不是跑得有多快，而是“以稳为主”。

根据企业文化氛围决定该如何展示学历、家庭背景。不同的企业，对上述的喜恶可能是完全不同的；有些企业里面，大家都喜欢追捧学历牛、家境好的人；但如果在另一些企业展示上述，则很可能被群起而攻之。

作为新人，先观察，再展示，千万不要一概而论！

私下、只面对上级的时候，再展示独特性、优秀的专业知识及综合能力。

② 对企业外部展示，目的是：价值交换，获取更多「潜在用户」。这个维度的操作原理可以参见产品运营的AARRR 模型：拉新→ 留存→ 促活→ 裂变→ 变现（及二次转化）。知道你所在的环境、场合中，对方需要怎样的价值，他们的真实需求及痛点是什么？ 根据不同场合下不同用户的需求，有针对性的展示自我价值。自我价值的推广原理类似于“个人IP”，即，你要有清晰明确的品牌标签。新人需要做的重点是：弄明白你的品牌标签到底是什么？以及通过什么渠道进行展示？

详细内容星球其他文章有涉及，不累述。

前段时间接到很多诸如：

-- “工作强度太大了，心态经常崩溃，总是忍不住想哭，怎么办？”-- “严重拖延，每天都觉得很丧。”-- “我好迷茫啊，不知道该做什么、适合什么，姐姐能否给指个方向？”

上述其实都是源于「没能做好自我管理」造成的。

①没能做好情绪管理。②没能做好时间管理。③没能做好目标管理。

上述每一点，咱们星球都有发文章提及过，其中，通过最近#每日打卡# 我发现很多小伙伴的主要痛点来自于「没能做好时间管理」，有时间会单独发文章聊聊这件事，感兴趣的可以持续关注。

综上，新人想要混好职场，需要重点避免以下事项：

× 避免高不成低不就。× 避免刚入社会就进入瓶颈。× 避免被油条抢功、挖坑儿、甩锅、推责。× 避免埋头苦干却不被看到，没有功劳也得不到苦劳。× 避免动辄心态崩溃、情绪抑郁。× 避免效率低下、拖延、得不到成就感及满足感。× 避免工作后圈子反而越来越窄、视野越来越闭塞。

想要解决这些问题，就需要：

√ 做好自我定位。√ 具备自学能力。√ 恰当的自我展示推广。√ 洞悉“自我管理”真谛并贯彻实施。

以上，具体的大家也可以在星球搜「职场新人」，我们有专门一个系列、给大家做参考。 持续分享的特邀嘉宾还有：

阿秀 —— 「阿秀的进击课」星球星主。2016 年从北大研究生毕业，知名个人成长专家和职场专家。个人成长类公众号「进击的阿秀」号主，曾写出过单篇阅读 150W 和全网阅读超过 1000W 的网络爆款，毕业两年左右就实现了税后年收入超 100W 的职业目标，更是被 36 氪、LinkedIn、脉脉聘请为特邀作家。

陌川 —— 「陌川的人生充电小学堂」星球星主，微博签约知名职场博主，累积阅读超过五千万，HR总监 12 年人力资源管理经验，开展职场、自我管理训练营累计十余次，成功帮助部分粉丝跨行跨领域、迈入人生崭新阶段。

王盐 —— 「王盐的问答社区」星球星主，前滴滴出行高级产品运营经理，微博知名互联网博主。

Iris ——「复业实验室」星球星主，专注赋能个体职场/斜杠/创业者，孵化个人品牌，公众号偶尔动脑和复业实验室主理人，曾就职于腾讯近 5 年，服务腾讯广告和微信支付业务，南京大学市场营销系本科，美国本特利大学市场分析系硕士。

徐瑾 —— 青年经济学者，资深财经观察家。英国《金融时报》（FT）中文网财经版主编，经济人读书会创始人，东京大学客座研究员。

唐韧 —— 「唐韧的知识星球」星主，《产品经理必懂的技术那点事儿》作者，36 氪、腾讯大学专栏作者，公众号「唐韧」创始人，有过 4 年创业经历，也在大厂待过，现在是一名自由职业者。